台灣中部有許多原住民部落，以及在地特色觀光的社區，這次滿分接受「勞動部勞動力發展署中彰投分署」➤中部深度輕旅行一日遊踩線活動的邀請，來到➤南投仁愛鄉和➤台中霧峰鄉，深度在地的族群部落，了解當地的生活方式、欣賞部落的大自然景觀，還有品嚐部落美味的風味餐，以及體驗趣味的手作DIY活動，本篇滿分將分享位於南投仁愛鄉的萬豐部落，以及台中霧峰的舊正社區，帶領旅人走訪你不知道更深度的台灣景點唷。
✔主辦單位全銜：「勞動部勞動力發展署中彰投分署」
✔主辦單位的方案名稱「多元就業開發方案」
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南投仁愛|萬豐部落
一早我們搭車來到位於南投仁愛鄉的萬豐部落，坦白說，從台中抵達萬豐部落車程大約要抓2個小時，路途雖說偏遠顛簸，但沿途可欣賞壯麗的山景之美。
當日部落族群的大哥熱情的迎接我們，並與大家介紹著萬豐步落的故事，萬豐部落又稱為曲冰部落，這裡的居民以布農族居多，也是台灣布農族分布最北邊的社群之一。曲冰因低度開發，而保有豐富的自然資源，萬豐部落除了優美的山谷及濁水溪美景外，而部落中最聞名的就是珍貴的曲冰遺址啦。
萬豐社區|故事牆
跟隨著部落大哥，我們來到萬豐部落的故事牆，故事牆就刻畫在深山的樹林裡面。
紅嘴黑鵯的故事
祖靈助割
被賽德克族抓走的布農婦女
萬豐社區的故事牆，看著石刻版上的圖案，感覺的出歷史歲月的痕跡，每個雕刻牆的背後都藏著一段故事，聽著部落大哥說著族人流傳下來的故事，起初滿分也是看圖猜故事，沒想到，每一段故事背後，都包含著深遠的寓意。
鹽巴事件(姊妹原事件)
立石界
喜馬恩(simaun)的故事
萬豐部落裡一共有六面故事牆，其中有幾幅滿分覺得印象深刻，也在這裡簡單分享，第一幅的紅嘴黑鵯，是有靈性的鳥兒不管自己受傷，也要拯救族人，因此~現在部族的人打獵時，只要看到紅嘴黑鵯是絕對不會去射殺，因為牠們曾對族人有恩；而第二幅的祖靈助割，是喻意朋友，從小就要認真工作，無論遇到任何困難和阻礙，也都要盡力的勇往直前，他們相信祖靈會因為族人的努力，而保佑他們。從部落大哥講的每個故事之中，我們都能從中了學習到原住民生活的奧秘，以及他們對於祖靈的尊敬。
準備來去萬豐社區的文物館，沿途我們發現沒有營業的衛生室，據說萬豐部落的衛生室一周才開門2-3次，感覺深山部落裡的資源真的很有限，頓時~滿分覺得自己身長在大城市的環境，輕鬆便利特別幸福呀。
路過萬豐社區當地居民的家，房子外沒有看到門牌號碼，倒是出現英文拼音的木牌，聽說，木牌上就是族人的姓氏，滿分覺得很特別。
萬豐社區|文物館
這裡是萬豐社區的文物館，也是在地布農族的文化中心，整體空間感覺不大，但提供的介紹及資料還算蠻豐富滴。
當天部落大哥先帶我們認識考古學，他們識知的考故學還有一個專有名詞-人骨學，也就是透過人骨來了解當時的文化。考古時採先作調查，再作挖掘計畫，最後再做成標本與登錄，文物館展示的設備，就是在考古時會用到的工具唷。
據說，從曲冰遺址出土的文物有11萬多件的陶質標本，以及3萬4千多件的石質標本，另外，也有發現到許多的玉廢料及兩件完整的玉，目前大部分都存放在中央研究院裡，留了當時從曲冰遺址出土的最後一批文物放在部落內的文物館裡面，來訪的旅人可以參觀，也可以觸摸感受。
部落大哥和咱們介紹石質標本的種類、陶質標本的種類。斧鋤型的石器主是用來砍伐開墾，耕種除草之類；而石錛，就像是現代刨刀，是用來刨削加工用滴；石刀是農人收割農作物的工具，最後是網墜，因為若只將網子投入水中是不會下沉的，將網墜綁在網子周邊，就能將網子在水中下沉因而捕到魚獲唷。這個時候，滿分就會覺得以前的人還真是聰明呀。
萬豐部落|奧萬大楓紅雞-美欄姐的店
午餐時間我們來到奧萬大楓紅雞-美欄姐的店，這裡提供相當澎湃的原住民風味餐，滿滿一大桌，看起來就好可口，滿分還沒等朋友們來訪，就已經迫不及待的跳上桌啦。
美欄姐的店推出的原住民風味餐真的好豐盛，美蘭姐說，他們使用的食材都是當地的食材，就連蔬食都是他們這邊自己種的高山高麗菜，特別的是，有在地的馬告香腸，入口香味四溢，非常好吃，還有在地人最愛的水鹿肉，肉質鮮嫩口感還不賴，另外還有他們主推的奧萬大楓紅雞，我們當天吃的雞肉就是美欄姐自己飼養的雞，飼養過程中不使用藥物，所以雞肉吃起來肉質緊實也比較健康啦。
這道蔬食炸物拼盤滿分也超愛，有炸溪蝦、炸雞魚、炸山茼蒿，可能是炸物的關係，入口吃起特別香，魚蝦也很新鮮。
當天原住民風味餐裡的竹筒飯最讓滿分印象深刻，最主要的原因是，想吃竹筒飯也得自己敲，一根根的竹筒飯要先用菜切敲擊竹筒，才能順利打開呀，滿分吃過這麼多次的竹筒飯，這是我第一次自己用菜刀把竹筒給敲開呢，真的是長見識了。
大伙們飽餐一頓後，還有飯後甜點和檸檬愛玉可以品嚐，檸檬愛玉沁涼甜滋滋，好適合這個夏天，當天的火龍果和西瓜也都很甜很好吃。
用餐後準備離開前，滿分參觀了美欄姐家的後院，小小農園景緻幽美，打開窗就能望見壯麗山層，旁邊還有清澈小河及溪流，而旁邊的小屋，就是楓紅雞的生活空間啦，滿分當天還發現美欄姐家裡也好多蝴蝶飛舞，主要是餐廳的前院及後院都有種花，季節對了，蝴蝶都會來這裡採蜜，也營造熱鬧的氛圍。
☉美食資訊☉
奧萬大楓紅雞-美欄姐的店
地址：南投縣仁愛鄉萬豐村52號(曲冰部落)
服務電話：0905 781020
提供單人or多人午餐晚餐(需事先預約)
萬豐部落|天主堂
午飯後~大伙們聚集在萬豐社區的天主堂，滿分覺得萬豐部落的天主堂還蠻美滴，牆面上是原住民生活的彩繪圖，透過彩繪圖，滿分感覺也能融入他們的生活。
弓箭DIY體驗
大家知道嗎，其實原住民平時在打獵的弓箭都是他們自己手工製作的唷，今天部落大哥就帶我們來體驗如何製作弓箭，其實製作弓箭也不簡單耶，光是用刀子削木材就要花不少時間耶。滿分最後直接拿部落大哥的成品來拍照，嘿嘿嘿~
部落大哥當天還拿他們常用的刀子借滿分拍照，請來訪的朋友們務必小心，因為這刀非常利，把玩玩拍一定要特別注意啦。
萬豐社區|射箭體驗
接下來，大伙們要來挑戰原住民的射箭技能，眼前的箭靶是一隻大山豬，山豬身上不同的位置代表不同的分數，朋友們可以看看自己的射箭技術如何啦。Kevin說滿分當天的動作與姿勢都是滿分，只不過，可能是力道不足，弓箭沒能順利射在山豬上啦。
愛拍照的滿分，當天也跑去和部落大哥合影，Kevin說滿分和大哥站在一起，也很有原住民的味道呢。(哈~)
沿著萬豐社區的步道散步，滿分覺得萬豐部落處處是美景，張開眼睛就能望見山層美景，而且大自然距離人民很近，感覺住在這裡的生活步調很緩慢，散步時，滿分意外發現在石牆上的印記，據說這些是前人所留來下的紀錄，每個圖騰代表了不同的意思，雖然說，滿分覺得圖案與字面意思有點對不起來，但~猜想，這些應該就是當時用來表達的一種語感方式吧。
虹橋瀑布
部落大哥帶著我們去萬豐部落的小秘境-虹橋瀑布，石頭步道顛簸不太好走，但~沿途可望見雄偉壯麗的群山美景，愛拍照的滿分，也是一路收錄滿滿美圖。
跟著人群進行，咱們來到一處小溪流，由於當天天氣炎熱，滿分還忍不住去摸摸溪水，溪水沁涼，滿分也開始期待著想欣賞瀑布美景。
哇!相當幽靜的虹橋瀑布，瀑布就隱身在這塊巨石旁邊，坦白說，要是沒特別注意，可能不見得會發現這裡有個瀑布呢。這塊瀑布區域感覺深度還好，大約在大哥及腰的位置，當天部落大哥還表演跳水給咱們看，真的是有夠刺激，滿分當下也脫鞋下去踩踩水，溪水清澈見底，相當涼爽。
曲冰遺址
曲冰遺址位於萬豐部落北方二公里處，據說此區族語稱之為qais，意為界線。曲冰遺址是台灣首次在高山地區挖掘出史前較完整聚落的遺址，包含各式的玉器與石器 ，距今已有2500年-3000年的歷史了，而於108年5月政府已將這裡升級為國定遺址囉。
台中霧峰|舊正社區
離開萬豐部落後，咱們來到位於台中霧峰的舊正社區，舊正社區於2011年就開始推動自然農法耕作，採不施農藥、肥料和除草劑，只施用有機肥料來耕種水稻和蔬果。來到舊正社區可以體驗在地農耕、採果和DIY活動，並親近大自然，感受土壤的奧秘。來訪時大伙們齊聚一堂，先來參與舊正社區的導覽介紹。
參與導覽時，社區人員送上熱茶讓旅人們暖胃，很特別的大葉田香茶，茶香入口回甘，滿分覺得好喝，據說杯裡的葉子就是大葉田香，大葉田香只在優良的生態環境生長，聞起來有濃郁的八角香氣。滿分覺得茶葉好喝，也很有特色呢。
盆栽DIY體驗
準備要來玩DIY囉~大伙們手腳動一動，自己手作香草植物盆栽，看到桌面上擺滿了DIY的材料，其實咱們最主要是將盆栽移植，美化植物。
盆栽移植非常容易，就是考驗旅人的細心度，移植盆栽要小心，並在新的容器將植物定位，再擺上土壤和繽紛的彩石，太多或是太少都不好，最後~再用主辦單位發的雀鳥飾品來妝點。坦白說，滿分覺得移植後的盆栽更美了，賞心悅目，感覺擺在家裡任何地方，都很好看呢。
滿分當天來訪的地方，是舊正社區特別規畫的芳香療癒庭園，館外柔美的佈景，讓滿分入園就喜歡上這裡，尤其是庭院裡的這座美拍大相框，不僅造景有特色，就連背景都是一望無際的綠色稻田呢。滿分把完成好的植物盆栽也一起拿過來合影，Kevin說~這景也很有田園風光的味道。
舊正社區|生態園區
咱們跟著導覽人員，來去探索舊正社區的生態園，途中，滿分發現社區裡一幅繽紛的彩繪牆，沒錯~這幅畫就是在地居民描繪的美景，河水瀑布，搭配周圍的花草，畫面生動唯美。
導覽人員說，舊正社區種植相當多樣化的蔬果和植物，包含我們眼前一整片的水稻，也因為這裡的生態非常優良，他們也特別把大葉田香復育在舊正社區裡。
芭樂採果樂
漫遊舊正社區的生態園，咱們來到社區的芭樂園，天呀!滿分還是第一次走進芭樂園裡耶，一不小心就被翠綠的樹葉包圍了。
芭樂的產季一年四季都有，主要的盛產期在7-8月份，當天滿分也來體驗採樂的樂趣，其實只是來採芭樂，但沒體驗過的滿分覺得好好玩。不過~換個角度想，體驗採芭樂，採個幾顆很有趣，但想想，整片芭樂樹這麼多，一年四季都要來採收，光是用想的，就覺得果農們真的很辛苦，所以朋友們要愛惜這些水果呀。
沒想到走進神秘的綠色隧道裡，園區還有一整座寬敞的生態教育亭，旅人們可以在這裡辦活動學習，而生態教室旁邊，就是滿片的稻田啦，想必在這裡上課一定格外放鬆。
回到坐位上，滿分也等不及想品嚐舊正社區的芭樂，當天除了珍珠芭樂也有紅心芭樂，紅心芭樂好軟，吃起來鮮甜，滿分超愛，珍珠芭樂的口感就比較脆，兩種都有不同的特色。
豆花DIY&品嚐舊正社區豆花
下午茶時間到~咱們先來品嚐舊正社區自己製作的豆花，白色的豆花看起來很普通，但是加入紅豆和糖水，沁涼好吃甜滋滋，夏天來一碗真的好消暑。
想知道好吃的豆花怎麼作嗎，來到舊正社區，專業的社區阿姨教你DIY，其實作豆花一點都不難，就是要抓準沖豆花的時間和技巧，沖豆花前滿分還先在旁邊用水練呢，據說沖成功的豆花才會漂亮好吃唷。滿分當天Kevin沖的豆花也很好吃，一點都不輸給外面開的豆花店。
豆腐DIY
走進舊正社區的豆腐工房，社區阿姨正在進行沖豆腐腦，聽說沖豆腐腦是非常重要的步驟，社區阿姨的速度之快，一轉眼就沖好了。
接下來，社區阿姨準備即將要製作豆腐的材料，再把剛剛沖好的豆腐倒進木板裡，並用布包起來，蓋上蓋子，最後再用大石磚壓著，這樣的目的是在於讓豆腐多於的水份流出，讓豆腐在木板裡成形。
待水份瀝乾後，這就是壓出來的豆腐成品，是不是和咱們去菜市場買的傳統板豆腐很像呢!由於舊正社區的豆腐沒有加防腐劑，所以，壓出來的豆腐需要盡快放進冰水裡冷卻，這樣豆腐才不會容易壞掉，體驗一份豆腐DIY，一板是四大塊豆腐，完成後，旅人就可以把自己作好的豆腐帶回家唷。
舊正社區的DIY活動，體驗到這裡也即將進入尾聲啦，社區阿姨還特別請大伙們品嚐社區自己作的木耳露， 不得不說，舊正社區推出的產品和活動都離不開天然、健康和養生，就連當天的木耳露也都好好吃呀，最後大伙們也在熱鬧的歡笑中畫下旅程的句點。
☉景點資訊☉
舊正社區|芳香療癒庭園
地址：台中市霧峰區光明路111-113號
服務電話：04 233 95980
豆花&豆腐DIY體驗$300/人
PS：套裝行程可電聯預約洽詢
➤官方粉絲團
旅行的時間真的過的比翻書還要快，在同一天裡，滿分走訪了台灣中部兩大社區，分別為南投萬豐部落及霧峰的舊正社區，兩個社區都各有特色及迷人之處，深入萬豐部落，來到許多人都說是秘境的武界部落，萬豐社區周圍大自然景緻雄偉壯麗，讓人忍不住停留，跟著部落大哥的導覽，我們不僅品嚐了美味的原住民風味餐，還體驗了射箭與學習製作弓箭的技巧。而霧峰的舊正社區，讓滿分回到最原始的生活模式，寬廣的稻田與農場就是舊正社區賦予唯美的田園風光，來訪可以漫遊在田野之間，體驗手作植物盆栽與採果的樂趣，還能DIY豆腐和豆花。每個體驗活動看起來好像很簡單，但其實，每一個體驗都是在讓旅人實際的去感受大自然的奧妙，長時間在都市裡繁忙的生活，多少因為工作而忽略了什麼，來一趟舊正社區，首次讓滿分覺得，挑戰與大自然共生並沒有這麼難。當然~其實萬豐部落和舊正社區周邊還有很多好玩的景點，有機會再訪，滿分是會想深度的去認識這些美景啦。
*本篇為採訪邀約體驗。實際感受分享*
📸 跟著滿分環遊全台灣~GO!
Last Updated on 2019-10-21 by 滿分
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